Hulp bij online gokverslaving

Meer informatie kun je lezen op de website van de Rijksoverheid. Om de internetbehandeling vergoed te krijgen via de zorgverzekering, is een verwijsbrief van de huisarts nodig. Tijdens de online aanmeldprocedure geef je toestemming voor het aanvragen van zo’n verwijsbrief. Deze vorm van hulp valt onder de Basis ggz of de Gespecialiseerde ggz.

Gokproblemen en gokverslaving

Het doel hiervan is om ernstigere problematiek te voorkomen. Opvallend is verder dat verslaving vooral voorkomt bij mensen die nog niet eerder met gokken in aanraking zijn geweest. Bijna de helft van de mensen die hulp krijgen voor hun gokverslaving zijn mensen die voor het eerst aankloppen voor hulp en dus niet eerder behandeld zijn. Dat is meer dan bij andere verslavingen zoals drugs of alcohol, waar het vooral gaat om mensen die eerder ook hulp hebben gekregen, maar terugvielen in hun verslaving. Er zijn veel dingen die je kunt doen als je denkt aan gokken.

Deze behandeling kan je ook volgen als je niet bij Brijder in behandeling bent. Je gaat zelfs meer gokken, besteedt er meer tijd aan en je gaat met hogere bedragen spelen. Als je niet speelt ben je voortdurend bezig met het ‘regelen’ van geld om te kunnen gokken. Gezelschap zou je immers uit je ‘concentratie’ kunnen halen of vragen kunnen stellen bij steeds hogere inzetten. Je begint meer aan gokken te denken, zeker op momenten dat je je verveelt. Geleidelijk wordt het gokken een vaste waarde in je leven.

Het kan tot grote sociale en maatschappelijke problemen zorgen waarbij relaties ernstig beïnvloed worden en er forse financiële problemen ontstaan. De meeste mensen lukt het niet om te stoppen met gokken zonder hulp. Wanneer gokken problemen op gaat leveren en het niet lukt om te minderen of te stoppen, is het goed om daarbij wat hulp in te schakelen. Misschien is deze 100% online behandeling dan iets voor jou. Het is belangrijk dat je communiceren via internet een prettige manier van werken vindt.

Symptomen variëren en hangen af van de ernst van de verslaving. Fysieke symptomen omvatten hoofdpijn, spierspanning, slaapproblemen en gewichtstoename. Emotionele symptomen zijn rusteloosheid, prikkelbaarheid en moeite met concentratie.

Klinische opname voor gokken is intensief en gericht op herstel. Afkickklinieken bieden professionele zorg, vaak met een multidisciplinair team waarbij patiënten verblijven in de faciliteit. Hier krijgen ze gestructureerde programma’s en individuele en groepstherapie. Het is belangrijk een therapeutische aanpak te vinden die resoneert met de specifieke behoeften van de persoon om de kans op herstel te vergroten.

Het is belangrijk om mentale gezondheidsproblemen aan te pakken. Veel mensen vinden het moeilijk om de stap naar een fysieke hulpinstantie te zetten. Online zelfhulpmodules bieden een laagdrempelige manier om aan gokproblemen te werken. Hier kunnen gokkers informatie vinden, zelftests doen en praktische tips krijgen om hun gedrag te veranderen. Loket Kansspel is de officiële en centrale hulporganisatie in Nederland voor mensen die problemen ervaren met gokken. Dit onafhankelijke loket is speciaal opgericht om zowel gokkers als hun familieleden en naasten te ondersteunen bij het omgaan met gokverslaving.

Expertisecentrum Gokken

Op indicatie kan een deelnemer door ons worden geadviseerd naar de huisarts te gaan voor een lichamelijk onderzoek, gericht op mogelijke schade door gebruik of gedrag. Vaak maken mensen zich zorgen om iemand in hun directe omgeving die meer gokt dan verantwoord is. Dit kan een partner of een kind zijn maar ook een vriendin of een buurman.

Met name partners, kinderen en naaste familieleden hebben er vaak erg onder te lijden. Mensen met een gokprobleem verliezen vaak de controle over hun gokgedrag en blijven gokken ondanks de gevolgen. Daarnaast kunnen online programma’s helpen bij ontspanningstechnieken, zoals mindfulness of ademhalingsoefeningen, die kunnen bijdragen aan het verminderen van stressgerelateerde trillingen. Met de juiste begeleiding via online therapie kunnen mensen leren omgaan met hun tremor en de impact ervan op hun leven verkleinen. Ook psychologische begeleiding kan van belang zijn, vooral als de tremor leidt tot stress, angst of onzekerheid in sociale situaties. Door middel van cognitieve gedragstherapie (CGT) kunnen mensen leren om beter met hun klachten om te gaan en zich minder beperkt te voelen door hun tremor.

Fysieke oefeningen, zoals yoga of buitenactiviteiten, helpen stress te verlichten en de geest te verbeteren. Regelmatig sporten kan de algehele gezondheid boosten en is bewezen effectief om gokverslaving te voorkomen. Wandelen of vissen geeft tijd om te ontspannen en kan helpen een heldere geest te behouden. Er zijn meerdere waarschuwingssignalen van een gokverslaving. Geldverlies leidt vaak tot financiële problemen, zoals moeite met het betalen van rekeningen. Gokkers spenderen meer tijd en geld aan gokken dan gepland.

Dit helpt om de focus te verleggen en de kans op terugval te verminderen. Wees eerlijk over gevoelens en accepteer dat beloningen en plezier zonder schadelijk gedrag mogelijk zijn. Een therapeut of counselor kan helpen om te gaan met emoties en strategieën te ontwikkelen voor ondersteuning. Help hen herinneren dat herstel mogelijk is en dat ze de moeite waard zijn om voor te vechten. Gokverslaving is een dwangmatige behoefte om te gokken ondanks negatieve gevolgen.

Door de combinatie van middelen ga je vaker en langer gebruiken. Dit zorgt voor nog grotere problemen op diverse leefgebieden. Er is hulp mogelijk op verschillende manieren, van online zelfhulp, over zelfhulpgroepen, tot professionele hulp. Als professional kun je je cliënten hiernaar toe doorverwijzen.

Het één lokt het ander uit en het kan soms lastig zijn om je nieuwe gezonde gewoonte vol te houden als op andere gebieden alles hetzelfde blijft. Andersom versterkt het elkaar als je op meerdere leefgebieden probeert te veranderen. Je zult nog meer profijt van de behandeling hebben en je nieuwe gewoonte nog beter vast kunnen houden. Je kunt deze internetbehandeling dus volledig online doorlopen. Je hebt 1 of 2 keer per week contact met je hulpverlener via je online dossier. Het is belangrijk om andere activiteiten te vinden bij de drang om te gokken.

Er hangt veel stigma rondom kansspelverslavingen en veel mensen die risico lopen op het ontwikkelen ervan, zoeken geen hulp. In de praktijk betekent dit dat iemand met gokverslavingsproblematiek er alles aan zal doen om zijn verlies dubbel terug te winnen. Dit betekent grotere risico’s nemen en uiteindelijk dus grotere problemen. Echter, de enige die op de lange termijn altijd wint, is het casino. Uit literatuuronderzoek in de kennissynthese en onderzoekagenda blijkt dat minder dan 10% van de mensen bij wie sprake is van problematisch gokgedrag hulp zoekt.

De kleine hersenen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van bewegingen en bij schade aan dit gebied kan een tremor verergeren. Dit vervolgprogramma gaan we vanuit ZonMw uitvoeren in opdracht van de Kansspelautoriteit. Onder andere vanwege online kansspelen met 24/7 toegankelijkheid en gerichte online marketing blijft de noodzaak bestaan om gokproblematiek binnen de Nederlandse maatschappij terug te dringen.

Professionals missen vaak kennis en middelen, waardoor gokschade te laat wordt herkend. Dit project brengt een netwerk van professionals in Rotterdam samen met als doel om gokschade vroegtijdig te herkennen en toegang tot zorg te verbeteren. Uniek is dat ook persoonlijke en maatschappelijke problemen mee worden genomen binnen de nieuwe onderzoeken. Denk hierbij aan financiële, relationele en psychologische schade. Er bestaat een duidelijke relatie tussen kansspelverslaving en andere aandoeningen zoals depressie, alcoholgebruik en suïcidaliteit.

Gokverslaving wordt gekenmerkt door een dwangmatige behoefte om te gokken, zelfs wanneer dit negatieve gevolgen heeft.
Je zult nog meer profijt van de behandeling hebben en je nieuwe gewoonte nog beter vast kunnen houden.
Sociale druk van vrienden of familie kan de drang versterken.
Deelnemers aan het panel deden dit op persoonlijke titel en vanuit hun eigen ervaring, geen van hen was is dienst van ZonMw of MIND.

Ontwenningsverschijnselen kunnen ernstig zijn en behandeling kan verschillen van andere gedragsverslavingen door de unieke triggers en gedragspatronen van gokken. Je hebt periodes met weinig klachten en periodes met meer klachten. Ga je medicijnen tegen angst slikken en slik je al een kruiden-middel? Als je merkt dat je na het starten van een nieuw medicijn meer gaat trillen, is het verstandig om dit met je huisarts te bespreken. Soms kan een ander medicijn worden voorgeschreven om de bijwerkingen te verminderen.

Men moet in staat zijn zelf verantwoordelijkheid te nemen voor de behandeling.
Naast het reguliere behandelaanbod binnen Triora is er ook een extra (indicatie)module die zich specifiek richt op de gokverslaving.
Zij zijn in dienst van Tactus Verslavingszorg.Je hulpverlener werkt nauw samen met collega’s werkzaam bij internetbehandeling, met de regiebehandelaar en met een verslavingsarts.
Pas in het tweede deel bepaal je je doelstelling en ga je actief aan de slag met het veranderen van je gokgedrag.
Er zijn verschillende tekenen die kunnen wijzen op een gokprobleem.

Zonder medewerking van de deelnemer is behandeling uiteraard niet mogelijk. Men moet in staat zijn zelf verantwoordelijkheid te nemen voor de behandeling. Niets uit deze gegevens zal naar buiten worden gebracht zonder jouw toestemming. Wel worden de gegevens (anoniem) gebruikt voor onderzoek naar de resultaten van de internetbehandeling. Als je naast de verslaving waarvoor je hulp wilt nog andere verslavende gewoontes hebt of middelen gebruikt, kunnen we dat meenemen in de behandeling van je gokverslaving. De internetbehandeling is een volledige behandeling met een persoonlijke hulpverlener.

Wat je ervaart als je hoofdprobleem en welke eventuele andere middelen je verder gebruikt, of welke andere verslavingsgewoontes je nog meer hebt, kun je bij de aanmelding aangeven. Ook kun je opde gokken-informatiepagina van Tactus informatie vinden over gokken en problemen daarmee. Er is een lijst signalen die erop kunnen wijzen dat je gokverslaafd bent. Gokverslaving en drugsverslaving activeren vergelijkbare beloningscircuits in de hersenen.

Gokproblemen voorkomen: maatregelen en onderzoek

CGT helpt je om patronen te doorbreken en terugval te voorkomen. Bibberen is meestal een natuurlijke reactie van je lichaam om warmte te genereren bij kou. Maar het kan ook veroorzaakt worden door angst, stress, koorts of een laag bloedsuikergehalte. Soms kunnen medische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson of hyperthyreoïdie ook trillingen veroorzaken.

Hulp bij gokproblemen

Online therapie kan een toegankelijke manier bieden ter ondersteuning bij tremoren. Dit kan variëren van online fysiotherapieprogramma’s tot cognitieve gedragstherapie via videobelgesprekken. In het verlengde van de behoefte aan eenduidige cijfers is er vraag naar aanbevelingen voor meetinstrumenten om gokgedrag, gokverslaving en gokschade uit te vragen in onderzoeken. Je ondervindt nog geen zware problemen, maar regelmatig verlies je de tijd uit het oog wanneer je aan het spelen bent. Je let ook op je geld, maar het gebeurt steeds vaker dat je je laat gaan en meer geld uitgeeft dan de bedoeling was. Eventuele opmerkingen uit je omgeving over gokken, wuif je weg.

Mogelijk wordt er beslag gelegd op je inkomen of moet je huis verkopen. Je kan gemakkelijk in de verleiding komen om anderen te bedriegen, geld te stelen of criminele dingen te gaan doen om toch maar aan geld te geraken. Je omgeving weet nu duidelijk wat er aan de hand is, op het werk dreigt ontslag of je bent al ontslagen. Je ziet weinig andere oplossingen voor je problemen dan ‘je grote slag slaan’. Dat zou al je problemen in één klap uit de wereld helpen. Daarmee zou je ook alles kunnen goedmaken voor de mensen zetjein.com die je benadeeld hebt.

Neem contact op voor de juiste hulp

Niets uit het dossier mag worden overgelegd aan derden zonder toestemming van de deelnemer. Alleen de deelnemer en de betrokken hulpverleners van het internetbehandeling team hebben toegang tot de gegevens. Je kunt tijdens de behandeling maar ook tot 3 maanden na de behandeling, je gegevens inzien via je gebruikersnaam en wachtwoord. Het is mogelijk dat je met je zorgverzekeraar afspraken hebt over een extra vrijwillig eigen risico, waardoor je minder premie hoeft te betalen. Voor informatie over je eigen risico kun je terecht je zorgverzekeraar.

Veel behandelingen voor gokverslaving worden vergoed door de zorgverzekering. De vergoeding hangt af van de soort behandeling en de polisvoorwaarden. In veel gevallen is een verwijzing van de huisarts nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding.

Gelukkig zijn er in Nederland verschillende instanties en behandelmogelijkheden om hulp te krijgen en het gokgedrag onder controle te krijgen. Preventie en bewustwording zijn essentieel in de strijd tegen gokproblemen. Het is belangrijk om jezelf en anderen te informeren over de risico’s van gokken. Voorlichting kan helpen bij het voorkomen van gokverslaving. Jongvolwassenen moeten zich bewust zijn van de tekenen van gokproblemen. Door bewustwording en preventie kan de impact van gokproblemen op individuen en de samenleving worden verminderd.

De kennissynthese stelt wel dat er meer onderzoek nodig is naar de details van de effectiviteit van behandelingen. Zowel aan de kant van degene die de behandeling volgt, als bij de behandeling zelf en degene die de behandeling leidt. Opname in een afkickkliniek is voor mensen met ernstige gokproblemen of bij wie eerdere pogingen om te stoppen zijn mislukt, wellicht de beste manier om te stoppen met gokken.

Deelnemers aan het panel deden dit op persoonlijke titel en vanuit hun eigen ervaring, geen van hen was is dienst van ZonMw of MIND. Met dit beoordelingsproces waarborgt ZonMw onafhankelijkheid. Voor veel mensen lijkt gokken een onschuldige bezigheid, omdat het op het eerste gezicht veel positieve aspecten lijkt te hebben. Toch is gokken minder onschuldig dan het lijkt en kan het voor veel mensen toch resulteren in een gokverslaving. Het positieve gevoel dat de eerste paar keer vrijkomt is steeds lastiger om te evenaren, waardoor iemand steeds vaker wil gokken of steeds meer geld wil inzetten om hetzelfde gevoel te krijgen.